corso pratico di 6 ore è finalizzato alla creazione di un portamonete in cuoio che resterà di proprietà del corsista, il quale potrà decidere se tenerlo per sé o regalarlo ad una persona speciale. Adatto sia ai principianti sia a chi ha già esperienza e vuole approfondire

Durante questo percorso si introdurranno le basi della v. Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e in particolare, verrà aprofondito lo studio e la pratica del Taiji Quan e del Qi Gong della Salute, discipline mediche cinesi millenarie per ritrovare e mantenere il nostro Benessere psico-fisico-energetico globale.

Questo corso pratico di due giornate consecutive, per un totale di 16 ore (8 ore al giorno), offre un’introduzione completa alla lavorazione artigianale della pelle e del cuoio.

Il corso di Mindfulness è strutturato in 7 settimane, con un incontro opzionale finale, per sviluppare la consapevolezza e migliorare il benessere psicofisico. Nelle prime settimane si esplorano i concetti base della mindfulness e la consapevolezza del respiro e del corpo (body scan), per poi passare alla gestione dei pensieri e delle emozioni, alla riduzione dello stress e alla mindfulness nelle relazioni. Nelle ultime settimane si integrano pratiche nelle attività quotidiane e si crea un piano di pratica a lungo termine. Il percorso culmina con un incontro opzionale di meditazione prolungata e discussione aperta.

Approfondiremo il legame dei Tarocchi con il Tetramorfo e gli Evangelisti, simboli che incarnano i quattro elementi e le energie primarie della vita. La geometria sacra, l’architettura invisibile che organizza e struttura ogni mazzo, la cabala e le sephiroth e i loro sentieri nei quattro elementi, l’afabeto ebraico biblico, le sette virtù, i pianeti sacri e la numerologia.

Esplora il mondo della fitoterapia con noi! Scopri come questa antica pratica utilizza piante officinali per prevenire e trattare disturbi. Dalla fitoterapia tradizionale all'uso moderno di estratti secchi, immergiti in un viaggio di auto-guarigione e apprendi come diventare il medico di te stesso. Scopri i segreti dei fitoderivati, come tisane e tinture madri, e lasciati affascinare dalla trasformazione alchemica che porta il potere curativo della natura direttamente a te.

Meditazione in Movimento: integrazione di mente e corpo attraverso le arti orientali e gli esercizi Taoisti di autoguarigione. La pratica della Meditazione in Movimento favorisce uno stato mentale rilassato e la consapevolezza di sé, offrendo così un'opportunità di profonda introspezione. I movimenti corporei e respiratori consapevoli permettono una connessione profonda tra corpo, mente, emozioni e spirito. Questa pratica offre un approccio dinamico che favorisce il libero fluire dell'energia, la concentrazione e il rilascio dei pensieri distraenti.

Esplora l'efficacia della Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) nel gestire lo stress e promuovere il benessere. Scopri come questa pratica meditativa, fondata dal Professor Jon Kabat-Zinn, utilizza la consapevolezza del momento presente per ridurre lo stress psicologico, migliorare la salute mentale e influenzare positivamente le aree cerebrali legate all'attenzione e all'emozione. Questo articolo approfondisce i metodi e i benefici dell'MBSR, convalidati da ricerche scientifiche, e la sua crescente popolarità in vari contesti, inclusi ospedali, aziende e istituzioni educative.

Seminari di Taiji Quan ( Tai Chi Chuan ) e Qi Gong per un'immersione nelle antiche discipline cinesi. Scopri il Taiji Quan, l'arte marziale che migliora la postura e il benessere, e il Qi Gong, focalizzato su movimento e meditazione. I nostri incontri uniscono teoria e pratica, ideali per tutti i livelli. Vivi questa esperienza arricchente con sessioni pratiche e momenti di condivisione.

Energie sottili e la coscienza di sé . Immergiti in antiche tradizioni e tecniche moderne per equilibrare mente e spirito. Viaggio trasformativo verso una maggiore consapevolezza e armonia interiore.

Scopri il potere della risata con lo Yoga della Risata: benessere e gioia in arrivo nel nostro corso imminente!